Onze trainingen gaan tijdens de zomervakantie door in de gymzaal Klarendal – Kazerneplein 2
Wing Chun Arnhem
WEES GEEN SLACHTOFFER
Wil je jezelf leren verdedigen? Een tegenstander die groter en sterker is dan jij met korte, snelle en directe technieken de kunnen overwinnen? Wing Chun is een wetenschappelijk gefundeerd en zeer praktisch wijze van vechten. In de 17e eeuw door de kloosterlingen in de Shaolin tempel ontwikkeld, verfijnd en beproefd in vele oorlogen. Het leert je om geweld onmiddellijk te laten ophouden op het moment dat het begint.De handelingen van het Wing Chun zijn kort, snel en direct en daardoor uiterst toepasbaar als zelfverdediging. Ontwikkeld voor maximale snelheid om je agressor in één aanval binnen één seconde uit te schakelen.Als praten of wegrennen geen alternatief meer is en je jezelf moét verdedigen, dan geeft Wing Chun je een bedrieglijk voordeel ten opzichte van een belager.
Het legt de nadruk op ontspanning, techniek en snelheid in plaats van lichamelijke kracht. Je hoeft dus niet over een bepaald niveau van lenigheid of kracht te beschikken om Wing Chun te kunnen leren! Alle handelingen zijn makkelijk te leren, waardoor ook simpel toe te passen. Want in nood heb je geen tijd om te beslissen, alleen om snel te handelen. Een krachtige aanval is de beste verdediging. Je traint dus echte bewegingen die in een straat situatie werken, geen bewegingen om punten te behalen of om mooie technieken te maken. Snel bruikbare, effectieve zelfverdedigingstechnieken waar je de rest van je leven voordeel van zult hebben.
Kung Fu – De meester heeft gefaald
LICHAAM EN GEEST IN BALANS
Het onderscheid tussen een meester en een beginneling? De meester heeft vaker gefaald dan de beginner heeft geprobeerd.
De term Kung Fu is een verwijzing naar de tijd, moeite en arbeid die je in het beheersen van een kunst gestoken hebt. Kung Fu wordt alleen gebruikt als verzamelnaam voor Chinese vechtstijlen. Kung Fu is niet een gevechtsport op zich, Wing Chun Kung Fu wel. Chinezen hechten veel waarde aan Kung Fu, omdat het respect, geduld, nederigheid en moraal onderwijst bij de beoefenaren. Je eigen instelling is je grootste motivator óf stuikelblok om Wing Chun Kung Fu te leren. In China is Kung Fu dan ook een belangrijk aspect van het dagelijks leven.
Vijf Motivaties om Wing Chun in Arnhem te Trainen:
Wing Chun als Sport
1. Techniek komt altijd boven kracht
2. Snel te leren en te gebruiken
3. De handelingen zijn kort, snel, direct en buitengewoon effectief
4. Niet wedstrijd, maar praktijk gericht
5. Aanval en verdediging vinden tegelijk plaats
Word geen slachtoffer en leer jezelf pro-actief verdediging met Wing Chun!
Wing Chun als Sport
Wing Chun Kung Fu is sporten met een doel. Is je bedoeling je conditie te verbeteren en gewicht verliezen? Je zelfvertrouwen en zelfontwikkeling te vergroten? Het kan allemaal met Wing Chun waarbij je tevens leert jezelf effectief en reflexmatig te verdedigen. Niet alleen maar sporten om jezelf in het zweet te werken, maar werken aan je zelfontplooiing.
Voldoet jouw training?
MINIMALE INZET – MAXIMAAL RESULTAAT
De bewegingen die je traint zijn ‘eenvoudig, effectief en economisch’ uit te voeren. Dat houdt in het trainen van kleine bewegingen die je maar kort hoeft te trainen voordat je ze onder de knie hebt. Zo kun je jezelf het meest effectief verdedigen in een praktijksituatie.
Schrikbewegingen zorgen voor Reflexmatig Handelen
MAAK EEN WAPEN VAN JE SCHRIKREACTIE
Het klinkt misschien raar, maar het overgrote deel van de technieken die je moet trainen, kent je lichaam al. Het zijn namelijk bewegingen die je in een schrikreactie uit jezelf maakt. Als er plotseling iets op je gezicht afkomt ontstaat een schrikbeweging. Dat is precies waar wij gebruik van maakt. In feite maak je gebruik van bewegingen die je lichaam onbewust al vaak genoeg uitvoert. Geen enkel andere vechtstijl is op dit idee gebaseerd. Het wordt vaak geïmiteerd, maar het haalt nooit het niveau van Wing Chun.
Bruce Lee
DE MEEST BEROEMDSTE WING CHUN BEOEFENAAR
Wing Chun als Vechtsport
Het westen kent Wing Chun voornamelijk door de films van Bruce Lee. Jeet Kune Do is verwijst naar een Wing Chun techniek. Wing Chun is het originele en complete Jeet Kune Do.
San Sau
WING CHUN SPARREN
Elke vechtstijl kent het sparren. Als je gaat sparren, ben je aan het oefenen voor een lang durend wedstrijd, met daarbij horende reglement en een ongeveer gelijkwaardige opponent in gewicht en ervaring. In een gevecht zal je dit niet mee maken.
Wij hebben het San Sau. Als beginner train je de basisbewegingen en hoe je moet handelen in een gevecht. Zeker als beginner mag je alleen zeer licht contact maken. Een vlieg onder je handschoen zal na een stoot plaatsen op deze manier bij wijze van spreken gewoon weg vliegen. Het lijkt hierdoor bij beginners soms meer op een kussengevecht dan op een echt gevecht. Naar mate de training vooruit gaat, werken we steeds vaker toe naar een realistisch gevechtstraining.
Je traint op je eigen niveau
MET ELKAAR EN NIET TEGEN ELKAAR TRAINEN
Er wordt in meerdere groepen van diverse niveaus getraind. Als er een gevorderde trainingspartner tegenover je staat, zal hij zich te allen tijde aan jouw niveau aan te passen.
Wing Chun is één van de meest populaire en snelst groeiende vechtsporten ter wereld, maar is ook een groep mensen waar vooral respect en kameraadschap als heel belangrijk wordt gezien. Bij ons is Wing Chun een teamsport. Dat betekent dat we mét elkaar trainen, maar nooit tegen elkaar. Wij zijn lid van de NWCF.